Za oknem świeci słońce. Powoli zmieniamy grube, puchate kurtki na rzecz tych lżejszych. Witamina D3 w końcu zacznie uderzać do głowy. W brzuchu zaczną fruwać motyle, a życie stanie się jakieś takie lepsze. Wiosna może nas natchnąć do działania. Może pomóc w końcu się ruszyć. I na pewno wyrwie z zimowego zaspania i jesiennej melancholii.
Co warto robić wiosną?
Wiosenne spacery
Słońce zaczyna coraz mocniej świecić, a co za tym idzie, temperatury powoli wzrastają. Są dni, gdy jest naprawdę ciepło, a wiadomo - będzie jeszcze cieplej. Taka wiosenna aura skłania do wychodzenia z domu. Spacer to rodzaj aktywności fizycznej, a dodatkowo można złapać trochę witaminy D3 i endorfin, które spowodują, że nastroje się polepszą i będziemy mieć więcej chęci do życia.
Wiosenne dekoracje do domu
Możemy przynieść do domu żywe kwiaty lub zrobić z bibuły czy papieru. Dodatkowo, gdy wprowadzimy więcej kolorów, będzie się wydawało, że w domu jest więcej życia. Kolorowe poduszki, zasłony, ozdoby na pewno odmienią mieszkanie.
Wiosenne porządki
Gdy do domu wpadną promienie słoneczne, stety czy niestety, widzimy kurz i zanieczyszczenia w domu. Jak już słońce odbije ci do głowy, będziesz mieć więcej energii żeby naprawdę porządnie posprzątać i cieszyć się całkiem innym klimatem w domu.Aktywność fizyczna na dworze
Gdy nadejdą ciut cieplejsze dni, można biegać, grać w sporty z piłką, grać w badmintona itp. na dworze. Świeże powietrze na pewno bardziej sprzyja organizmowi, niż to domowe, które jest sztucznie ogrzewane.
Zdrowa dieta
Idzie wiosna, a za nią lato. Każdy z nas chce wyglądać lepiej w bikini, Warto na wiosnę ograniczyć tłuste, niezdrowe, zbyt słodkie i zbyt słone potrawy na rzecz tych bardziej owocowo-warzywnych, zdrowych i kolorowych.Zadbaj o ciało
Jeśli chcemy dobrze wyglądać, to warto także zadbać o ciało: jego nawilżenie i odpowiednie złuszczanie. Włosy także mogą chcieć odrobiny więcej pielęgnacji i troski.Filtr UV
O nim trzeba pamiętać cały rok, ale wiosną słońce jest bliżej nas, więc i promienie słoneczne są bardziej odczuwalne. Posmaruj wysokim filtrem chociaż twarz.
A co wy polecanie na wiosnę?
Spodobało Ci się? Przeczytaj także:
PS. Zajrzyj na mój Instagram. Tam pokazuję więcej fajnych rzeczy! > @kocipunktwidzenia
PS2. Pamiętaj, że zawsze możesz zapisać się do mojego newslettera. Poruszam tam tematy planowania, organizacji oraz dobrego życia i polecam różne fajne rzeczy związane z życiem po swojemu > To coś dla mnie! Zapisuję się
Akurat moje plany zgadzają się z tym co napisałaś :) Zaczęłam już dbać o to co jem, wprowadzać trochę więcej ruchu, robić porządki. Czekam aż kwiatki w ogródku wyrosnę i pakuję je do wazonu :)
OdpowiedzUsuńhttp://niepoprawnymakijaz.blogspot.com/
ja sie nie nadaję do hodowania roślin :D
UsuńJa właśnie też zaczęłam o to wszystko dbać ��
OdpowiedzUsuńto dobrze ;)
UsuńJa nie zaczęłam spacerować. Ja zaczęłam biegać. Co prawda nie są to długie dystanse, ale coraz bardziej czuć u nas wiosnę, więc postanowiłam to wykorzystać. Na wiosnę rzuciłam również papierosy, dietę też zmieniłam...choć to już nie wina wiosny, tak po prostu wyszło ;)
OdpowiedzUsuńTrzymaj się ciepło,
Ulvinde
http://ulvinde.pl/
gratuluję takich decyzji :)
UsuńUwielbiam wiosnę, ale czekam najbardziej na lato:)
OdpowiedzUsuńja lubię to przejście miedzy wiosną a latem ;)
UsuńJa planuję w tym roku poświęcić wiosnę na spacery i samodoskonalenie, czekam tylko na piękną pogodę :)
OdpowiedzUsuńpowodzenia! ;)
UsuńJuż się nie mogę doczekać wiosny i słońca :) Zima mnie przygnębia...
OdpowiedzUsuńtegoroczna "zima" mnie także
UsuńMnie przygnębia taka niemrawa zima, która na zimę nie wygląda, więc nie mogę się doczekać wiosny i lata. Jak już dzisiaj było więcej słońca to mnie dzieckiem na spacer zaczęło ciągnąć, a jak jest tak buro to się nie chce 😃
OdpowiedzUsuńgdyby chociaż normalna zima była, taka śnieżna... ale nie...
UsuńJa mam nadzieję, że zima jeszcze wróci bo czuję niedosyt w tym roku- wiem dziwne ;).
OdpowiedzUsuńA z radami się oczywiście zgadzam :)
też czuję niedosyt, ale cóż...
Usuń